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全营养蛋白质粉

       大家都知道,豆制品的营养含量是很高的,并且它可以补充人所需的蛋白质。而且蛋白质粉,其实还有几种吃法是很营养的,接下来就由小编简单的介绍一下,首先按照包装袋上面要求的比例进行冲泡,而且要用温水不要用烫水,不然会破坏它一部分的蛋白质。或者也可以用牛奶冲泡,营养会提高,并且口感也会很好,也可以在进行温水冲泡以后,加入水果,当做正餐来吃,营养价值很高,也可以在温水冲泡以后,倒入温热的粥里面,这样可以提高粥的营养价值。
      蛋白质是人的重要组成成分,如果人缺少蛋白质,便会引发病,甚至严重缺乏蛋白质会致命,但是也不能过多的食用,如果蛋白质摄入量过多的话,会增加肝和肾的负担,对人的身体也不好,所以说要适量的补充,如果您有需要,可以和我们联系。
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