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休闲食品

       大家都知道,豆制食物的营养含量是很高的,内涵丰富的蛋白质,对老年人、儿童还有孕妇来讲,都是一种补充营养的食物的好选择。而且豆制食品还有一定的催乳的功效。
       在日常生活中,豆制类的食品还是很多的,在早餐的摊位上,不乏会看到豆腐脑、豆浆,它们都属于是豆制品。还有豆制腐乳,豆糕、豆豉、豆瓣酱、豆芽、豆腐干,豆制品,字如其名,凡是由豆类加工制作的食品都是豆制品,豆制品主要分为两大类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等,平时也要多吃一些豆制食品和豆制休闲食品,对人体都是很好的。

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