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      我们都知道,大豆蛋白能增强人的免疫功能,那么我们就来看一下吧!

  要想提高人体的免疫力,黄豆绝对是首选食物,因为在黄豆中含有大量的植物性蛋白质,并且还有着“植物肉”的美称。我们人体中如何缺少了蛋白质,就会导致免疫力下降的情况,从而很容易感觉到疲劳。如果通过肉食类食物补充蛋白质的话,同时还会过量的摄入脂肪以及胆固醇,并不利于人体健康。
  而黄豆则不同,它不但含有丰富的蛋白质,而且热量还非常低,同时几乎不含有脂肪以及胆固醇,就算多吃对人体的危害也不大。因此要想提高人体免疫力,在冬季不妨多吃黄豆类食品。

     除了上面的增强免疫功能之外,大豆蛋白还有其它的功效,了解更多请大家多关注我们。

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发布时间:2015-6-19 0:00:00
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