营养蛋白质粉

　　蛋白质是我们身体必须食物营养物质，我们摄取蛋白质一般通过使用蛋白质粉或食物摄取，在使用蛋白质粉的时应该如何食用？
　　1、 按照产品包装上的冲调比例，用温水冲泡，切忌用热水，热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。
　　2、 用牛奶冲泡，搅拌至均匀。营养和口感都有提高。
　　3、 用温水冲泡后，加入水果混合食用。可代正餐，蛋白质和维生素同时摄入，营养全面，味道也不错。
　　4、 用温水冲泡后，倒入温热的粥或汤中，提高粥、汤的营养价值。