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大豆蛋白粉厂家提醒豆腐不要单独食用

来源:http://www.aydtlgs.com/news/52.html  更新时间:2013-11-20

    豆腐是很多人喜爱的一种食物,但是你知道吗,豆腐不宜单独食用。下面大豆蛋白粉厂家将为你讲述为什么豆腐不宜单独食用。
      豆腐是百姓***喜爱的豆类制品之一,但是,吃豆腐究竟是单独食用好,还是与其它食品搭配烹调好呢?
    营养专家们认为,豆腐是不适合“打单身”的,我们还是较好给它找个“伴侣”。
    食物当中的蛋白质营养价值的如何,是和蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例息息相关的。如果蛋白质当中的氨基酸种类齐全,数量也较多,并且相互之间的比例合适,那么,这种食物蛋白质的生物价值就相对较高,也就是说其营养价值非常高。否则的话,即便食物中蛋白质的含量再高,它的营养价值也不能和蛋白质含量成正比。
    更多内容详见:http://www.aydtlgs.com/supply/

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