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冬天应多吃豆制品补充营养

来源:http://www.aydtlgs.com/news/405.html  更新时间:2019-12-11

    如今已是12月份了,我国的很多地方都已经下起了雪,寒冷的冬天对我们的出行以及饮食方面都是有着一定的作用。冬天出门基本上都是全副武装,不然很容易发生感冒。在饮食方面,我们都知道冬天菜品比较少,很多植株的生长不适合在冬天,那么冬天我们该吃那些食材呢?豆制品便是很不错的选择,经黄豆加工生产出来的多种豆制品,有着良好的营养价值。


大豆蛋白粉生产厂家


    豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽菜等。因大豆经过加工,不仅只蛋白质含量不减,而且还提高了消化吸收率。同时,各种豆制品美味可口,促进食欲,豆芽菜中还含有丰富的维生素C,在缺菜的冬春季节可起调剂作用。豆类加工成豆腐后,因制作时使用盐卤,从而增加了钙、镁等无机盐的含量,适合于缺钙患者食用,对健康群体而言,营养来源单一是不可取的,豆制品可以做为蛋白质的来源之一。

    我们在冬天经常食用豆制品,其实对我们身体提高免疫能力是非常有帮助的。同时,像一些腐竹、豆油皮等都是非常容易储存的,由大豆加工处理生产出来的的蛋白粉,是一种非常良好的保健食品,这种没有什么添加剂的产品,对老少皆宜。我们是大豆蛋白粉生产厂家,食品卫生有保障,品种齐全,价格合理,可满足您的众多需求。如果您想要了解更多相关产品信息,请直接来电咨询。

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