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夏季吃大豆蛋白粉可以增加胃口吗

来源:http://www.aydtlgs.com/news/385.html  更新时间:2019-07-10

夏季炎热,出门走一圈回来出一身汗,很多人还没有吃饭已经热饱,不少朋友都会出现食欲下降的情况,长此以往下去,而蛋白质的摄入也会难免不足。那么,蛋白质摄入不足对人体有哪些影响呢?大豆蛋白粉厂家来简单说下。

1、蛋白质长期摄入不足,人体内的蛋白质合成量小于分解量时,会导致身体消瘦,人体经常处于亚健康状态。

2、蛋白质长期摄入不足会导致疲倦无力,学习或者工作效率降低,记忆力衰退,注意力不集中,血压偏低。

3、蛋白质摄入不足会导致大量脱发,头发会变得稀疏没有光泽。

大豆蛋白粉

4、蛋白质缺乏会使肌肉松弛。由于没有摄入足够的蛋白质,身体只能分解肌肉以确保其需求,这会导致肌肉张力减弱,肌肉的质量下降,关节支撑能力减弱。

所以出现以上现象,可能会是蛋白质摄入不足造成的,这个时候,大豆蛋白粉会是不错的选择,大豆蛋白粉是一种植物蛋白,合理食用对人体的发育和新陈代谢都是很有好处的。

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