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大豆组织蛋白厂分享不同人群对蛋白质有何需求

来源:http://www.aydtlgs.com/news/322.html  更新时间:2018-07-28

蛋白质是人体必需滴营养元素,但是通常情况下,很多人的蛋白质摄入量并达不到标准。蛋白质对于不同年龄段和生理状态的人来说,能够满足不同的需求,接下来大豆组织蛋白厂家来说说不同的人群对蛋白质有什么样的要求。

1、青少年。蛋白质不足,会导致儿童生长迟缓,影响他们的健康和智力发育。尤其是12岁~18岁的年龄组学生正处于身体发育时期,蛋白质摄入不足会影响他们的生长发育。青少年蛋白质摄取量,平均应高于成人10克左右,每日摄入蛋白质应有一半为优质蛋白质。为满足青少年身体发育的需要,除正常饮食外,每日需额外补充20~30克蛋白质。  

2、运动人群。对于运动人群来说,蛋白质的消耗量较常人要多一些,因此需要多摄入一些才能收到健身的效果,因此在运动过程中,尤其是长时间太强度的训练后,肌肉组织微结构遭到破坏,这时更需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织细胞。对于这些人来说,选用高纯度,高吸收率、低脂肪的乳清蛋白是非常合适的。

3、孕妇在4~6个月期间每日蛋白质摄取量应增加15克,6~9个月增加25克,哺乳期增加25克。妊娠过程中,母体蛋白质储备主要用于构成胎儿身体组织,供给母体子宫,乳房和胎儿营养,补偿分娩过程中的失血消耗,并为产后乳汁分泌打下基础 

关于不同人群对蛋白质的需求简单说到这里,希望对您有所帮助。我公司主要销售的产品有大豆组织蛋白、大豆拉丝蛋白大豆分离蛋白等,我们的产品安全卫生,质量可靠,欢迎您的购买。


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