大豆蛋白粉厂家与您分享更多的豆浆喝法

　　秋季来临，天气比较干燥，而且温差比较大，人们特别容易出现嘴唇干裂以及咽喉干燥和风热感冒等症状，因此秋季在饮食方面应该以滋阴和滋补为主，豆浆作为很多人早餐饮用的常见饮品，可以与其他配料搭配功效会更加的丰富。接下来介绍一种合适的搭配技巧。
　　蜂蜜养颜豆浆
　　配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克
　　制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。
　　益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。
　　长寿五豆豆浆
　　配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。
　　制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3，杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
　　益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
　　红枣枸杞豆浆
　　配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
　　制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3，杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
　　益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

　　早餐是一天中非常重要的，但是很多人会因为时间紧张而选择不吃早餐，长期养成这样的习惯会严重影响我们的身体健康。如果时间比较紧张，可以选择喝一杯豆浆，省时又健康。